按時吃飯是長個最有效的方 法

有助於成長的食物很多媽媽都會問“有沒有什麼食物能有效地讓身體長得更高?”如果真的有這種食物,那世界上就沒有個矮的人了。但是均衡攝取五種營養物質,不挑食,按時吃飯是長個最有效的方 法。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  雖然沒有針對身高的特效食物,但是有些食物確實對成長有幫助。我們周圍有很多營養豐富、有助於成長的食物。

  ◎牛奶牛奶中富含制造骨骼的營養物質——鈣,而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。

  每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。

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  *不喜歡牛奶→酸奶,奶酪◎雞蛋雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不 好,但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值,每天吃1-2個雞蛋是比較合適的。

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  *不喜歡雞蛋→豆腐,奶酪◎黑大豆大豆是公認的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白質含量更高,是有利於成長的好食品。做米飯時加進去,或者磨成豆漿喝都可以。

 

頭發老出油是怎麼回事

頭發老出油是怎麼回事?很多人都感到自己的頭發老是油油的,看起來著實是不雅,這是怎麼回事?
頭發油大部分是屬於濕熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化濕生熱,熏蒸皮膚,逼迫油脂過度分泌。

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有的人是痰濕體質,有的人則是後天生活習慣不好造成的,如喜吃甜食、魚肉過多的人,就容易造成痰濕。當出現痰濕內生的時候,體內的脂肪代謝出現不暢,消化不掉,排泄不掉的營養變成廢品,堵在身體裏,造成濕熱,發泄不出去,從而在頭皮層積累,熏蒸,時間久了就會出現油膩頭發。

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  現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。

  頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的信息,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭發越來越油。

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  1、隔次用清水沖洗可控油

  如果已習慣天天洗頭,或不洗就會分泌過多油脂的話,即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素,可視情況隔天用清水沖洗,這同樣能清除頭發及頭皮上的汙漬,但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說,一周洗兩三次頭就可以了。
頭發油大部分是屬於濕熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化濕生熱,熏蒸皮膚,逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質,有的人則是後天生活習慣不好造成的,如喜吃甜食、魚肉過多的人,就容易造成痰濕。當出現痰濕內生的時候,體內的脂肪代謝出現不暢,消化不掉,排泄不掉的營養變成廢品,堵在身體裏,造成濕熱,發泄不出去,從而在頭皮層積累,熏蒸,時間久了就會出現油膩頭發。

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各大央行響警 貿戰損企業信心

多名出席歐洲央行論壇的主要央行行長均異口同聲警告,國際貿易摩擦升級已開始打擊企業信心,威脅全球經濟增長。當中,美國聯儲局主席鮑威爾表示,貿易政策的轉變導致市場對經濟前景的質疑,首次聽到有企業決定押後投資及招聘。

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歐央行行長德拉吉表示,要衡量貿易戰對經濟的影響是言之尚早,但已開始憂慮會損害商業與消費者信心。德拉吉又稱,歷史經驗可見貿易衝突與保護主義都會帶來非常負麵的影響,又警告貿易衝突已對歐元區經濟構成重大不明朗。

儘管日本尚未成為特朗普政府的目標,但日本央行行長黑田東彥表示,中美貿易衝突會對日本經濟構成間接影響,因遍及東南亞的供應鏈可能被打亂。

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澳洲央行行長洛威警告,雖然關稅本身不太可能打亂全球經濟增長,但可能觸發具破壞力的市場波動及導致商業決策押後,繼而引發重大全球風險。

內企投資美國銳減92%

事實上,美國加強對中資企業的投資審查,近年中國在美國進行的跨境投資顯著減少。美國智庫機構Rhodium Group指,一六年中國投資者在美國完成的交易金額創460億美元新高,但一七年已急跌至290億美元。今年首五月,相關收購及投資按年更挫92%,隻有18億美元,若計入中國企業出售資產套現,中資在美國的投資更錄得78億美元淨流出。

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另方麵,市傳歐央行明年會將債券到期回籠的資金進行再投資的規模擴大至最少1,600億歐元,並可能考慮放寬買債規定,以紓緩買債計劃結束的影響。

英利率不變 鎊匯反彈

此外,英倫銀行周四議息,貨幣政策委員會(MpC)成員以六票贊成、三票反對,維持基準利率於0.5厘,惟該行首席經濟師Andy Haldane意外加入支持立刻加息的陣營,為他自一一年來首次投反對票。

英倫銀行又維持量化寬鬆(QE)規模4,350億英鎊不變,但是調整指引,表示在基準利率達到1.5厘之前不會考慮減持透過QE買入的債券,有別之前的2厘。

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結果公布後,英鎊反彈,曾倒升0.66%至1.3259美元。美匯指數曾漲至95.529點的近一年新高後回吐,美元兌日圓跌見110.11,挫0.23%;歐元見1.1611美元,升0.34%。新西蘭首季經濟增長放緩,紐元挫0.76%至68.26美仙,創今年新低。印尼盾兌美元匯價曾急挫1.28%,印尼央行須入市幹預。

原文地址:http://orientaldaily.on.cc/cnt/finance/20180622/00202_014.html

另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞

很多人都遭受著頭屑多頭皮癢的困擾,想要去屑就要知道頭屑是怎麼形成的,才能從根源上解決頭屑問題,今天小編就來給大家介紹下頭屑形成的原因。

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  頭屑多是什麼原因

  頭皮屑的形成主要有油脂分泌的過多,內分泌失調以及經常吃刺激性食物都多種因素,頭皮屑主要有兩種形式,一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起,幹了以後就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。頭皮屑面目可憎,那些導致頭皮屑產生的幕後禍首就更加可憎了,現在就讓我們將這些禍首們一一揪出。

  最大禍首—細菌 在正常情況下,自然代謝的頭皮屑並不容易覺察,但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時,就會使角質堆積。此時,以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖,造成角質剝落,雪花般的頭皮屑也就產生了。

壓力脫髮是女性脫髮的其中一個重要原因。

  過多油脂 多數人都在意自己是否油光滿面,為臉上過多的油脂而煩惱,其實,人體頭皮分佈的皮脂腺比面部的更多,分泌量更大,更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養基,頭髮不乾淨,油脂過多,是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境,也是細菌、真菌生長的溫床。

  皮膚病患者 對於有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人,頭髮上也比較容易產生頭皮屑,而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同,它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心,檢查一下看是否有了某些皮膚病。

  工作壓力 你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲於奔命?精神處在緊張狀態,受情感困擾,或用腦過度、睡眠不足,都會使人身心處於壓力之中,而壓力也是頭皮屑產生的重要原因。

  內分泌失調 頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響,如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的困撓。

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  刺激性食物 食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加,如油炸類食品,這類食品味道不錯,但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口,糠秕孢子菌生長旺盛,頭屑當然也會增多了。

  季節變化 別過分地以為春風秋月是浪漫的事,它也會給你帶來煩惱,比如春秋換季時節,氣溫忽冷忽熱,會令頭皮屑增多,讓你的浪漫大打折扣。

  營養素缺乏 許多人出現頭皮屑還與體內缺乏B族維生素有關。

  染發、燙髮之後 有沒有試過,剛染、燙頭發沒幾天,就發現頭髮上有頭皮屑在那裏安營紮寨?沒錯,凡事有得有失,頭皮屑也比較容易發生在染發及燙髮之後,讓你在美了幾天之後,就開始為那些不美的頭皮屑而發愁。Decorative works

  頭皮屑治療小竅門

  用中西藥物聯合治療頭皮屑是筆者總結出的經驗,療效不錯。方法:取桂枝、防風、甘草各12克,水煎半臉盆藥汁,待藥汁溫度在30℃左右時洗頭,每次15分鐘,每天洗1—2次;同時口服腦益嗪,每晚2片即可。一周為一個療程。治療期間要忌食魚腥、辛辣等食物。

報告:五大維度詮釋中國房地產投資新思維

中新社北京5月28日電 (夏賓)世邦魏理仕28日在北京發布《無界:2018中國投資市場報告》(下稱“報告”)指出,“無界”成為引領下一階段中國房地產投資的新思維。報告從城市、區位、物業用途、地產金融及科技五個維度切入,探討中國房地產市場存在的投資機遇與發展新格局。

位於馬來西亞嘅新山同新加坡相鄰,所以碧桂園森林城市馬來西亞,選擇喺馬來西亞新山建設,除咗教育、醫療同休閒等配套設施一應俱全,更係2019年新加坡地鐵開始連接柔佛,令往返兩地更加方便,加上新山投資項目入場費低,自然前景好,回報高!

  第一,城市群發展帶來房地產投資新機遇。報告稱,新經濟引領下,商業地產投資者中短期可優先關註三大先發城市群(京津冀、長三角、粵港澳大灣區)核心城市內與經濟轉型方向貼合的房地產類型,例如辦公樓、科技園區、具改造潛力的工業物業和地塊等。


  世邦魏理仕大中華區投資及資本市場部董事總經理李淩表示,以粵港澳大灣區為例,持續的人口流入、科技創新和產業升級、高強度基建投資以及同城化趨勢都將在更為一體化的製度框架下,催生新的商業地產投資機遇。


鼎成證券投資策略總監分析2018股市動向:位於馬來西亞的森林城市是碧桂園重點建設項目,這個項目反映碧桂園在發展內地房產以外,亦著重海外投資,而此類投資獲利甚多,令股價持續上揚,吸引不少投資者,相信這類吸納北水的股票回報甚高。

  第二,區位價值變化是影響房地產投資的重要考量。報告稱,商務資源集聚度、樓宇整體品質、區域間商務資源關聯度、商務設施配套、交通配套及政策激勵因素是決定區位價值的六大因素。


  第三,城市更新下跨界投資成主流。報告認為,隨著城市的持續發展和有限的土地資源,城市更新成為必然趨勢。世邦魏理仕分析顯示,2016至2017年,上海和北京涉及物業用途變更的城市更新類大宗物業投資交易多達16起,較此前兩年成倍數增長。


  報告特別指出,共享辦公的蓬勃興起讓“商改辦”、“酒改辦”的投資機會更具吸引力,另一個物業用途變更和改造機會是處在資本風口上的長租公寓。

森林城市馬來西亞碧桂園獲政府支持而打造成免稅島,投資者只需要100萬港元便能於海外置業!這個項目定位像10年前的深圳,發展潛力佳,加上交通便利,有大橋、高鐵和巴士連接新加坡和中國,吸引不少海外投資者,以低成本享受高質生活!

  第四,REITs(房地產信托投資基金)發展有望迎來實質性突破。世邦魏理仕預計,在借鑒美國等成熟市場經驗的情況下,中國國內相關政策放行後,REITs短期內的規模將逐步增長至GDP的0.6%左右,對應市值在5000至6000億元人民幣之間,而流動性的加強有望進一步提升商業地產年投資額至3000億元人民幣以上。


  第五,關註帶來根本性變革的科技創新。報告稱,50%的租戶認為受人工智能等科技的影響,工作效率增加,未來辦公樓的需求會減少,但對辦公空間和服務品質要求不斷提高;全麵采用無人駕駛的城市的停車麵積需求將大幅度降低,而被釋放出的麵積將為城市空間和房地產項目的重塑和改造提供大量機會。(完)


原文地址:http://news.10jqka.com.cn/20180528/c604722979.shtml

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