6個原因會導致老人嗜睡

  6個原因會導致老人嗜睡

  1.糖尿病:糖尿病人如果血糖高於正常值,大量糖分由尿中排出,會引起體力下降、精神不振、睡眠增多。此外,當糖尿病發展至糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高滲性昏迷時,也會出現嗜睡。

松齡護老集團創立高端養老院舍 - 松齡雅苑

  食品、藥品副作用  食物、藥物副作用。例如,用於過敏性疾病的抗組胺藥可以引起輕微的嗜睡。安眠藥有嗜睡的副作用,難以消化的高脂肪食物會引起嗜睡,食物中毒也會導致昏睡。

  三。抑鬱症:抑鬱症是老年人最常見的精神疾病之一。老年人長期失眠或過度睡眠也可能是抑鬱症的表現。

松齡護老集團(1989)的首個高端護老院舍「松齡雅苑」,本月於元朗正式開業,斥資約4千萬元裝修,集團指對高端護老市場有信心,料該院舍可好快「爆滿」。

  3、身體因素:一般情況下,身體因素是最常見的老人嗜睡的原因。老年人體力衰弱,特別是身患一些慢性疾病,如肺部感染或心腦血管疾病等,早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家庭成員應注意老年人患 有醫療疾病,如老年人嗜睡,應及時就醫或到醫院檢查,以防延誤治療。

  腦部因素  當老年人出現嗜睡狀態,首先應該考慮是否有腦部病變。例如,當老年人出現腦炎症、腦腫瘤、腦萎縮、腦動脈硬化、腦血管病等時,可能會出現昏睡。

松齡老集團(1989)旗下的首個高端護老院舍「松齡雅苑」,於今年6月正式開業。

  如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加由於體力欠佳,心髒功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。因此,在了解了老年人嗜睡的原因後,兒童應注意安排老年人的日常生活,適當 開展適合老年人特點的活動,使老年人在生活中感到充實和有意義,從而擺脫孤獨和孤獨。

  老人睡不好如何改善睡眠

  7、每天有固定的時間運動,睡前做 2~4小時的輕微體力勞動,對睡眠有利。

  (2)調節好自己的睡眠時針,按時睡覺、起床。

  (3)每天下午能有足夠的戶外活動時間,欣賞一下大自然的景色。

香港領先的長者安老院舍運營商 ─松齡護老集團有限公司 (「松齡護老集團」或「公司」,連同其附屬公司,統稱「集團」,股份代號 1989.HK)宣佈旗下首個高端護老院舍「松齡雅苑」已於2018年6月正式開業。

  (4)晚飯不飲酒,睡前數小時內不喝咖啡、濃茶,可以少吃點零食或喝杯溫牛奶。

  (5)應戒煙,尤其不要在睡前或失眠時吸煙,尼古丁是刺激劑,會擾亂正常睡眠。

  (6)最好每晚睡前做同樣的事情。

  5、睡前回憶愉快的往事或編撰一個幻想故事,在愉悅的心情中入睡。

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寶寶為何會口臭

  不要以為只有成年人才會出現口臭症狀,孩子也會有口臭。那么,孩子的嘴巴應該怎么聞重呢?讓我們看看它。

  寶寶為何會口臭?

  1.喂養不當:父母喂養方式不當,造成嬰兒胃腸功能混亂。

  2。胃腸道炎症:細菌汙染的食物可引起兒童胃腸道炎症。

心理服務(Omni Mind Gym)提供專業心理評估服務,包括兒童智力評估、過度活躍症評估、亞氏保加症測試。

  3.濫用抗生素:兒童過度使用抗生素會導致胃腸道菌群失調,正常菌群受到抑制,而其他細菌繼續繁殖。

  4.天氣變化:氣候變冷,孩子的免疫力低下,假如腹部感冒也會出現消化不良的情況。

  寶寶怎么呼吸?

  1。口腔衛生:刷牙是保持口腔清潔、預防口腔疾病和防止口臭最有效的方法。母乳喂養後或每天晚上,母親用紗布蘸溫水清洗嬰兒的嘴,或在母乳喂養後用溫水沖洗口腔;一歲以上的嬰兒每天晚上可以喝溫水,或用鹽水漱口,或嘗試用手指刷牙;兩歲以上的嬰兒可以學習刷牙。他們自己刷牙,但是為了保證刷牙的有效性,必須在你母親的幫助下進行。在這個階段,母親應該培養他早晚刷牙的好習慣。

  兒童口臭的原因是什么?如何預防兒童口臭

  2.睡前停止進食:不要讓寶寶平時吃不幹淨的食物,尤其是睡覺前吃得太甜或太油膩的食物。讓寶寶多吃水果和蔬菜,增加纖維素、維生素,可以促進腸道蠕動,減少睡眠大便,這也有利於預防胃腸道和口腔疾病,防止嬰兒口臭的發生。

助視會一直致力推動全球防盲培訓項目,現時有多項慈善義賣活動,讓你在購物時亦可支持助視會的工作,協助貧困地區患者重見光明。與助視會合作慈善義賣活動包括:Zalora、HKTVmall、Asia Miles等等,歡迎大家踴躍參加。

  3.多喝開水:督促和培育寶寶多喝冷開水,保持口腔濕潤幹淨的環境,減少口腔疾病的發生。這樣,孩子就能“吐出芬芳”,遠離疾病。媽媽最好確保孩子每天至少喝5杯水。

  4。清潔用具:嬰兒用具和奶具應定期清潔和消毒。母乳喂養時,母親應注意乳頭的清潔衛生,減少病原菌的感染,防止胃腸道和口腔疾病的發生。

  如何預防嬰兒口臭?

  1.正確用藥:兒童口臭,家長最好帶孩子去醫院檢查,找出口臭的原因,消除消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病,然後針對性地進行治療和藥物治療。一旦原發病治愈,口臭就會自行消失。在治療疾病時,應正確合理地使用抗生素,在醫生的指導下,可以在醫生的指導下使用毛麥草、魯帕根、薄荷、廣藿香、鵜鶘、幹松等中藥湯劑。或1%過氧化氫,2%蘇打水,2%硼酸水,選擇一種漱口,可以減少和消除口臭。

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孩子發育有其關鍵階段

 兒童保健專家的最新研究成果表明:孩子發育有其關鍵階段,某些疾病也有高發期,了解這些規律,把握最佳年齡,乃為父母者的必修課,有助於養育出健康聰明的寶寶。

  喂養最佳年齡不少孩子患有程度不等的“厭食症”,父母為此苦惱不堪,原因之一就是忽視了進食關鍵期的喂養。所謂進食關鍵期具體是指出生後5—7個月間,此間若能合理添加水果、蔬菜、蛋 黃、米粥等輔食,給其食欲的發展以良性刺激,則可養成良好的進食習慣。

  預防近視最佳年齡研究表明,10—13歲的幾年間是近視形成的高峰期,宜從以下幾方面著手防范:一是補充營養,除蛋白質、維生素外,鈣、鉻等元素已被證實為眼球發育的必需物質,牛奶、豆 制品、動物肝、牛肉等也是兒童的必需食品;二是限糖食,糖為酸性食品,可消耗體內的鈣,誘發近視;三是睡眠充足,維持交感與副交感神經的功能平衡。四是多鍛煉,如放風箏、踢踺子、打乒乓球等體 育活動,促進眼組織的血液供應和代謝。

  健美牙齒最佳年齡牙齒發育取決於兩個階段:一是從胎兒期2個月到出生,此為乳牙發育期,二是從出生後到8歲,為恒牙形成期。這兩個階段宜多安排豆制品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜,保證牙 齒強壯堅實,少患齦病。此外,多接觸陽光,勤刷牙漱口。糾正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌頭”等不良習慣,也是健美牙齒的關鍵。

  防治口吃最佳年齡口吃俗稱“結巴”,多在2—5歲期間發生,故2-5歲為防治該病最佳年齡。措施有:注重對幼兒的語言訓練,以掌握更多詞彙,增強表達能力;父母本身應注意語言表達,給孩子 以正確的學習表率。 語言發育最佳年齡語言有口頭語言和書面語言兩種,小兒口頭語言發育的關鍵期是2—3歲,4—5歲則進入書面語言發育的決定性階段。

  寶寶一般從8—9個月開始牙牙學語,1歲竟能掌握900—1000個單詞,發展迅速。此期應勤與其對話,教其識字,以增強其背誦能力、對話能力,為入學做好准備。 矯治斜視最佳年齡健康孩子在2 —3歲時接受檢查,可及早發現弱視、斜視等,以便及早矯正。奧妙在於小兒視力發育的關鍵年齡是1—3歲。以內斜視為例,一組手術治療資料表明,超過2歲再做手術者,均留有不同程度的視功能損害。

  思維發育最佳年齡思維能力是人的核心智力之一,在兒童時代有兩個發育高峰:一個是小學四年級,另一個是初中二年級。抓住這兩個階段,設法讓孩子勤觀察、多提問、多思考,會使其更加聰 明。 品德發育最佳年齡小學四年級和初中二年級也是品德發育的最佳年齡,父母、教師不僅要施以良好的教育,尤其要樹立榜樣。

  補鈣的最佳年齡鈣是人體健康的必需元素,一輩子都要注意攝取,尤以12—14歲的三年間最重要,有少年補鈣終身受益之說。

 

按時吃飯是長個最有效的方 法

有助於成長的食物很多媽媽都會問“有沒有什麼食物能有效地讓身體長得更高?”如果真的有這種食物,那世界上就沒有個矮的人了。但是均衡攝取五種營養物質,不挑食,按時吃飯是長個最有效的方 法。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  雖然沒有針對身高的特效食物,但是有些食物確實對成長有幫助。我們周圍有很多營養豐富、有助於成長的食物。

  ◎牛奶牛奶中富含制造骨骼的營養物質——鈣,而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。

  每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  *不喜歡牛奶→酸奶,奶酪◎雞蛋雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不 好,但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值,每天吃1-2個雞蛋是比較合適的。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  *不喜歡雞蛋→豆腐,奶酪◎黑大豆大豆是公認的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白質含量更高,是有利於成長的好食品。做米飯時加進去,或者磨成豆漿喝都可以。

 

頭發老出油是怎麼回事

頭發老出油是怎麼回事?很多人都感到自己的頭發老是油油的,看起來著實是不雅,這是怎麼回事?
頭發油大部分是屬於濕熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化濕生熱,熏蒸皮膚,逼迫油脂過度分泌。

大家對美國Capillus的牌子相信不陌生,Capillus的皇牌產品是激光活髮帽受到一眾正進行產後脫髮治療、頭髮稀疏治療者推薦,男女通用。Capillus的激光活髮帽絕非入侵性治療,獲臨床醫學驗證安全有效,讓你身處任何地方都可以進行生髮療程。

有的人是痰濕體質,有的人則是後天生活習慣不好造成的,如喜吃甜食、魚肉過多的人,就容易造成痰濕。當出現痰濕內生的時候,體內的脂肪代謝出現不暢,消化不掉,排泄不掉的營養變成廢品,堵在身體裏,造成濕熱,發泄不出去,從而在頭皮層積累,熏蒸,時間久了就會出現油膩頭發。

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  現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。

  頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的信息,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭發越來越油。

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  1、隔次用清水沖洗可控油

  如果已習慣天天洗頭,或不洗就會分泌過多油脂的話,即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素,可視情況隔天用清水沖洗,這同樣能清除頭發及頭皮上的汙漬,但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說,一周洗兩三次頭就可以了。
頭發油大部分是屬於濕熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化濕生熱,熏蒸皮膚,逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質,有的人則是後天生活習慣不好造成的,如喜吃甜食、魚肉過多的人,就容易造成痰濕。當出現痰濕內生的時候,體內的脂肪代謝出現不暢,消化不掉,排泄不掉的營養變成廢品,堵在身體裏,造成濕熱,發泄不出去,從而在頭皮層積累,熏蒸,時間久了就會出現油膩頭發。

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